Quão importante é a água para nós? Depois de ler a jornada da água no corpo humano, você entenderá

Função: hidratante. Tome um gole de água, que participa do processo de digestão assim que entra na boca. A água se mistura com a saliva secretada pelas glândulas salivares para ajudar na deglutição. Depois de engolida, a água passa pelo esôfago até o estômago. O esôfago é um tubo muscular que conecta a boca ao estômago. Os músculos se contraem ritmicamente, causando peristaltismo no esôfago, empurrando gradualmente água e comida para o estômago.

Função: hidratar. Beber mais água pode nutrir os pulmões. Água suficiente pode manter a mucosa traqueal hidratada, fazer com que as pessoas sintam a respiração suave, e a falta de água pode facilmente fazer com que seu corpo tenha tosse seca, pele seca, boca seca e outros sintomas.

Função: dilui, dissolve, alivia boca seca, tosse, pele seca e outros sintomas. A água permanece no estômago por um curto período de tempo e, ao contrário dos alimentos, a água não precisa ser mais decomposta. Parte da água entra rapidamente na corrente sanguínea através do revestimento do estômago (então você sentirá sede imediatamente após beber água). O estômago também mistura água com suco gástrico para diluir e transportar nutrientes. Além disso, a água pode ajudar a diluir a concentração do conteúdo estomacal, como o álcool.

Função: estimular o peristaltismo do intestino e promover a evacuação. Garantir o funcionamento normal das bactérias intestinais. A parte principal da absorção de água é o intestino delgado. Aqui, a água do intestino delgado é absorvida pela corrente sanguínea através da parede intestinal. A absorção é alcançada através do processo osmótico. O processo de osmose é muito importante para a vida, animais, plantas, microrganismos não podem prescindir dele. A água é uma solução e as substâncias contidas na solução são chamadas de solutos. Junte a solução com menos soluto e a solução com mais soluto e separe-a com uma membrana osmótica, então a solução com menos soluto passará pela membrana permeável e fluirá para o lado com mais soluto até o equilíbrio. Beber muita água estimula a motilidade intestinal e amolece as fezes. Além disso, uma grande quantidade de água suficiente também pode garantir a saúde dos intestinos e o funcionamento normal da flora, além de realizar o trabalho normal.

Função: acompanha a circulação sanguínea em todas as partes do corpo, desempenhando um papel na hidratação, transporte, excreção e outras funções. Os nutrientes necessários ao corpo circulam por várias partes do corpo com água. A água também pode ser excretada pela pele na forma de suor, ajudando o corpo a metabolizar os resíduos.

A função do cérebro: transportar substâncias essenciais como o oxigênio. Quando o corpo humano está desidratado, o sistema nervoso fica anormalmente ativo no processo de ajuste da proporção de água e, quando isso se reflete nos nervos cranianos, eles estimulam os nervos da dor.

Função: lubrificação para reduzir o atrito nas articulações. Durante o exercício, o fluido na cavidade articular garante que os ossos deslizem livre e suavemente, reduzindo a resistência ao atrito e evitando danos aos ossos e articulações.

Função: transportar nutrientes e oxigênio, manter a temperatura corporal normal e emagrecer. A água é como um carteiro, depois de enviar nutrientes para as células, ela pode retirar o lixo das células e entregá-lo aos rins para processamento. Beber mais água quando você está resfriado e com febre pode ajudar o corpo a dissipar o calor e ajudar o paciente a restaurar a temperatura corporal normal.

Função: filtração e excreção. Os rins são uma parte muito importante. O sangue transporta resíduos produzidos durante o metabolismo celular para os rins, onde filtram e removem o excesso de água, resíduos e eletrólitos para formar a urina. Garante que o corpo retenha a água e os eletrólitos necessários, elimina o resto e garante a estabilidade do ambiente no corpo humano.

Função: excreção. A urina formada pelos rins é armazenada na bexiga. Quando a bexiga está cheia, sinais nervosos são enviados para desencadear a vontade de urinar, permitindo que o corpo expulse a urina. O metabolismo do corpo está em constante movimento, por isso precisamos beber água com frequência e urinar com frequência. A jornada de um copo d'água dentro do corpo humano é incrível. Ao mesmo tempo, destaca também a importância da água para o corpo humano. Desde hidratar e auxiliar na digestão e absorção até manter a função celular e eliminar resíduos, a água é essencial e essencial em todas as fases. “O remédio não é tão bom quanto o suplemento alimentar, a comida não é tão boa quanto o suplemento hídrico” deveria se tornar um novo conceito de saúde. “As pessoas colocam a água em primeiro lugar” pode ser comparado com “as pessoas consideram a comida como o céu”.